▍夏令時間、冬令時間是什麼？
何謂夏令時間 (英語：daylight time)，又稱日光節約時間 (英語：daylight saving time, DST)，是我們平常用的格林威治標準時間，到了三月，夏令時間開始實施，必須將當地的時間撥快1個小時，也就是以當地的GMT標準時間 + 1小時，直到夏令時間結束就恢復到當地原來的標準時間 ( – 1小時 )，也就是冬令時間 。
▍為什麼會有日光節約的時間
1784年，時任美國駐巴黎使者的班傑明．富蘭克林就曾提及早睡早起節省蠟燭的概念，不過直到一個多世紀後才被廣泛採用。一次世界大戰後，包括英國、德國等多國實施夏令時間來減少人工照明，好讓軍隊有更多燃料能用於戰爭，美國於1966年進一步實施統一時間法（不過夏威夷與亞利桑那州大部分地區並未遵行這項規則），將夏令時間定為每年4~10月，後來又延長為3~11月。 日光節約是一種在夏季時間做節約能源的表現，一般希望人們能在天亮較早的夏季，多善用自然光源，以人為的方式將時間提前一小時，達到早睡早起、多多從事戶外活動，並且充分使用光照資源、減少用燈量以節約用電的效果。
- 美國夏令時間：3月的第二個星期日開始～10月最後一個禮拜日結束
- 歐洲夏令時間：3月最後一個星期日開始～11月的第一個禮拜日結束
▍實施日光約時間的好與壞
- 光照時間長有助降低犯罪率、擁抱好心情
有研究追蹤萬名拜訪過諮商中心的大學生，結果顯示人們接受的光照量愈多，心理壓力愈低。再如公共安全方面，光照長短會影響犯罪活動，有分析顯示，夏令時間開始時的整日搶劫率平均降低7%，晚間因為有較充分的光照，搶劫率降幅更明顯。另曾有研究指出，把時間拉長看，夏令時間減少了交通事故，這可能源於交通事故尖峰經常出現在傍晚時分，而那時天還亮著。
- 節電效益有限
卻更混亂反對日光節約時間的主要原因是時鐘撥快撥慢給人們生活增添麻煩，擾亂生理時鐘並可能對健康帶來負面影響，加上研究也顯示這樣做最多只能節電0.34%，效益相當有限，考慮提案終止一年調整時鐘兩次帶來的混亂。意外事故增加。
- 意外事故增加
生活方式與工作模式已有所不同，研究發現，人類的作息節奏其實不像過去認為的那麼有彈性，在時鐘撥快撥慢的那幾天，意外事故、心臟病發作及中風案例顯著增加。
▍對海外期貨會有什麼影響？
- 美國跟歐洲的海期商品， 夏令時間&冬令時間的交易上會差1個小時。
- 除了期貨交易時間調整以外，也要留意股市開盤時間調整。
